Wszyscy jadamy wyrób piekarski
Wszyscy jadamy pieczywo. Każdy z nas codziennie rano robi sobie wyborną kanapeczkę z warzywami, mięsem lub ewentualnie też serem i z masłem. Stosownie to nie wyobrażamy sobie tego by nie zacząć dnia od jakiejś bagietki, kromki chleba czy też bułki. Co takiego jest w pieczywie, że człowiek je zjada codzienni? Oczywiście musimy być świadomi ze porządne pieczywo nie jest tanie i nie kupimy go w popularnych dyskontach spożywczych. Właściwy chleb jest tworzony na zakwasie chlebowym i po jednym dniu nie zamienia się w kupkę okruchów, jakkolwiek przez tydzień może napełniać domowników swoim smakiem. Chleb jest pełen witamin z grupy B, ma magnez znaczący dla pracy układu nerwowego i błonnik z ananasem + chrom. Porządny chleb nie powinien się psuć na następny dzień a najlepszy jest chleb zrobiony na mace żytniej lub orkiszowej, albowiem ta właśnie mąka posiada mnóstwo miro i makro detalów istotnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jest tajemnicą, że jedzenie chleba nie tuczy. Tuczy tylko to, że jemy go za niemało i w nie odpowiedni sposób wielokrotnie nakładając sobie na niego za mało warzyw i zdrowych tłuszczów natomiast za sporo majonezu oraz tłustego mięsa.
źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. http://rootsouttacontrol.de
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. kliknij, aby sprawdzić
5. źródło